運命を分ける「思い込み」とは
心理学者 キャロルSドゥエック
才能、知能、性格は
一生変わらない (固定思考) 能力のある人はある、ない人はない
いくらでも変えれる(成長思考) 何にでもなれる
成長思考に切り替えるには?
「人間はいくらでも変わる事ができる」と言う事実を知る
①スキルや技術を向上させることができるが、
才能、知能、性格は、変えれない(固定思考)
②才能、知能、性格は、努力で少しは向上する
③才能、知能、性格は、その気になれば、どこまででも
伸ばすことができる(成長思考)
思い込みが全て現実になる「幸せ100%」の生き方
根拠のない思い込みをする。将来なりたい自分を演じる。
否定やマイナス感情を排除して自分を変える。 今がおかしいいと思う自分
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